La Mia Storia
Sono nato con il reflusso.
Per anni ho combattuto il mio corpo. Farmaci, diete rigide, notti insonni dove il bruciore mi svegliava alle 3 e non riuscivo più a riaddormentarmi.
Provavo tutto: eliminavo cibi, contavo calorie, leggevo articoli su internet fino alle 2 di notte cercando “la soluzione”.
Ma niente funzionava davvero.
I farmaci tamponavano. Le diete funzionavano per una settimana, poi tornavo al punto di partenza. E la frustrazione cresceva.
“Dovrò vivere così per sempre?” Il problema non era cosa mangiavo.
Era come il mio corpo metabolizzava.
L'Incontro che Ha Cambiato Tutto
Nel 2000 conobbi il Prof. Navanish Prasad.
Direttore di una clinica ayurvedica in Kerala (India), veniva periodicamente a Torino per consulenze.
Andai da lui quasi per caso, su consiglio di un’amica.
Non fu quello che mi aspettavo.
Non mi diede una lista di cibi vietati.
Non mi prescrisse integratori.
Non mi disse “devi fare così”.
Mi ascoltò. Per un’ora intera.
Poi mi disse una frase che non ho mai dimenticato:
“Il tuo corpo non è guasto. Ha solo dimenticato il suo ritmo.”
Quindici anni di ascolto
Da quel giorno iniziò un percorso che è durato oltre quindici anni.
Un apprendistato del sentire.
Non un corso. Non un diploma. Non un apprendimento veloce.
Ogni volta che il Prof. Prasad veniva in Italia, lo “assillavo” di domande:
“Perché questo funziona per quella persona e non per me?”
“Come fai a capire la costituzione solo osservando?”
“Cosa significa davvero Agni in termini pratici?”
Lui, con pazienza infinita e generosità rara, mi spiegava ogni sfumatura. Ogni principio.
Tra una consulenza e l’altra, via email, continuavo:
domande su casi specifici, dubbi su applicazioni, richieste di chiarimenti.
E lui rispondeva. Sempre.
Mi parlava del colore del cielo, del suono delle stagioni, del modo in cui la pioggia modifica l’appetito.
Mi insegnava a riconoscere l’umore del giorno, non solo il dosha.
Mi diceva spesso:
“Quando vuoi capire un sintomo, non cercare il nome. Cercane il ritmo.”
Cosa Faccio Oggi
Quello che ho imparato non viene da un corso weekend.
Viene da 15 anni di domande insistenti e risposte amorevoli di un maestro vero.
Il Prof. Prasad mi ha trasmesso l’Ayurveda non come scienza da studiare, ma come arte da vivere.
Mi ha insegnato che:
✓ Ogni persona ha una costituzione metabolica unica (Prakriti)
✓ Non esiste “dieta universale” che funzioni per tutti
✓ Il “fuoco digestivo” (Agni) è la chiave del metabolismo
✓ Il corpo non è una macchina lineare (calorie in/out)
✓ La guarigione viene dal ripristino dell’equilibrio, non dalla soppressione del sintomo
E piano piano, applicando questi principi su me stesso:
✅ In 3 mesi: problemi digestivi risolti
✅ In 6 mesi: peso stabilizzato naturalmente (-7kg)
✅ Prima volta in vita: energia costante dal mattino alla sera
✅ Zero farmaci gastroprotettori
Non da un protocollo standard.
Da un approccio costituzionale personalizzato.
Quando il corpo torna a fidarsi di te, tutto cambia.
IL METODO CHE FUNZIONA
Quella trasformazione personale non è rimasta personale.
Negli ultimi 20 anni ho approfondito:
Ayurveda tradizionale (trasmissione orale)
Alimentazione costituzionale
Fisiologia metabolica moderna
Ritmi circadiani e digestione
Medicina integrata
E mi sono formato come:
Operatore Massaggio Ayurvedico (certificato)
Operatore Alimentazione Olistica (certificato) con Devi Francesca Forcella (Energy Training)
Il Mio Approccio in 3 Parole:
SEMPLICITÀ
Niente protocolli complicati. Gesti quotidiani sostenibili.
ASCOLTO
Prima di dirti cosa fare, ti ascolto. Ogni corpo è unico.
COSTANZA
Non miracoli rapidi. Trasformazioni graduali che durano.
Perché Faccio Questo Lavoro
Non per i numeri. Per le storie.
Come quella di Maria, che al nostro ultimo incontro mi ha detto:
“Salvatore, ieri sera ho cenato con le mie amiche.
Pizza, vino, dolce. Sono tornata a casa e… niente. Nessun bruciore.
Mi sono messa a piangere di gioia. Erano 5 anni che non succedeva.”
O quella di Giulia, che dopo 2 mesi mi ha scritto:
“Non è cambiato solo il reflusso. È cambiato il rapporto con me stessa.
Mi ascolto. Mi rispetto. Mi voglio bene in un modo che avevo dimenticato.”
Questo è il mio perché.
Non “curare sintomi”. Ma aiutare donne a ritrovare casa nel proprio corpo.
La Mia Esperienza
IL METODO BALANCING IN LIFE (Riequilibrio Metabolico Costituzionale)
Da questa esperienza ventennale è nato il Metodo Balancing in Life.
Un sistema strutturato che integra:
Principi costituzionali ayurvedici tradizionali
Fisiologia metabolica moderna
Personalizzazione basata su osservazione individuale
Non è una dieta.
Non è un protocollo standard.
È un percorso di riequilibrio metabolico costruito sulla TUA costituzione unica.
IL MIO APPROCCIO IN 3 PAROLE
SEMPLICITÀ
Niente protocolli complicati. Gesti quotidiani sostenibili.
ASCOLTO
Prima di dirti cosa fare, ti ascolto. Ogni corpo è unico.
COSTANZA
Non miracoli rapidi. Trasformazioni graduali che durano.
LA MIA PROMESSA
Non ti darò una dieta standard.
Ti aiuterò a decifrare il linguaggio del tuo corpo.
Non ti prometto miracoli in 7 giorni.
Ti offro un metodo strutturato basato su 20 anni di pratica reale.
Non ti lascio sola con un PDF.
Ti seguo personalmente, passo dopo passo, fase dopo fase.
Se sei pronta a lavorare sulla CAUSA (non sul sintomo),
e sei disposta a seguire un metodo con disciplina, posso aiutarti.
ANALISI PERSONALIZZATA
- Scopro la tua Costituzione unica e tipo di Agni.
- Piano costruito su misura per TE.
RI-EQUILIBRIO GIORNALIERO
- Protocollo mattutino per riaccendere Agni.
- Timing pasti e combinazioni alimentari.
SUPPORTO CONTINUO
- Follow-up settimanali + WhatsApp.
- Aggiustamenti in tempo reale.
Pronta per la tua ultima cena con reflusso?
Immagina la tua prossima sera Sono le 22:30. Hai cenato due ore fa.
Ti prepari per andare a letto e senti...
Leggerezza, Pancia rilassata, Zero bruciore.
Ti sdrai serena, sapendo che dormirai tutta la notte.
Questa può essere la tua realtà tra 14 giorni. Non un sogno.
Un risultato concreto del Metodo Balancing in Life.
Zero impegno. Ti mostro esattamente come funziona il metodo per TE.