Benvenuto nel mio spazio di condivisione, riflessione e ricerca.

I contenuti pubblicati in questo blog – articoli, ricette, suggerimenti su alimenti, spezie, erbe, pratiche ayurvediche (dinacharya), rituali quotidiani, riflessioni sul benessere e altro
– nascono dal mio percorso personale e professionale come operatore ayurvedico e in alimentazione olistica certificato.

Non sono, e non intendono mai essere, un sostituto del parere medico.

Non sono un medico, né un farmacista, né un professionista sanitario autorizzato. Le mie parole non costituiscono diagnosi, prescrizione, cura o trattamento di alcuna patologia.
L’Ayurveda e l’alimentazione olistica, nel mio lavoro, si collocano nell’ambito del benessere, dell’equilibrio personale e dello stile di vita, non nella sfera della medicina clinica.

Se hai condizioni di salute specifiche, sei in gravidanza, allattamento, assumi farmaci o stai affrontando una malattia, consulta sempre un medico prima di introdurre
cambiamenti nella tua alimentazione o nel tuo regime quotidiano – anche se si tratta di “solo erbe” o “solo tisane”.

Questo blog è un invito a osservare, sperimentare con consapevolezza e coltivare un rapporto più intimo con il tuo corpo e le tue scelte.
Ma ogni azione che deciderai di intraprendere in seguito a ciò che leggi qui è a tua esclusiva responsabilità.

Grazie per la fiducia – e per l’intelligenza con cui leggi.

Con cura,
Salvatore La Piana