Reflusso serale?
Finalmente Potrai Cenare Senza Pensare al Dopo
Il metodo ayurvedico che elimina bruciore di stomaco, reflusso e gonfiore serale — naturalmente, senza farmaci, con risultati che durano.
Per donne 40-55 | Approccio naturale | Supporto personalizzato 1:1
Risultati in 7-14 giorni
Piano 100% personalizzato
Supporto continuo 1:1
Ogni sera la stessa storia?
Sono le 21. Cenato da un'ora.
Quel bruciore che sale, la pancia gonfia, la notte di risvegli che ti aspetta.
Domani? Ricominci tutto da capo.
Forse ti riconosci in uno (o più) di questi segnali:
Bruciore che peggiora quando ti sdrai
Farmaci che funzionano sempre meno
Pancia gonfia come un pallone ogni sera
Ansia da cena: eviti uscite e cibi
3-5 risvegli notturni con acidità
Molte donne tra i 40 e i 55 anni vivono questi disagi, soprattutto durante le transizioni ormonali (premenopausa, menopausa).
Il corpo cambia, la digestione rallenta, e quello che prima “passava liscio” ora crea problemi.
Ma c’è una buona notizia:
Non devi rassegnarti a vivere così. E no, non serve eliminare tutto ciò che ti piace.
Il segreto che nessuno ti dice:
Il reflusso delle 22 inizia alle 7 di mattina
L'Ayurveda insegna: il bruciore serale è il sintomo finale di uno squilibrio che inizia al risveglio.
Il tuo Agni (Fuoco Digestivo) segue ritmi precisi, come il sole:
MATTINO (6-10)
Agni si risveglia lentamente
→ Tu: Colazione saltata
→ Risultato: Agni resta spento
MEZZOGIORNO (12-14)
Agni è al massimo
→ Tu: Pranzo frettoloso, panino al volo
→ Risultato: Sprechi il momento migliore
SERA (19-22)
Agni si calma, va a "dormire"
→ Tu: Cena abbondante
→ Risultato: Agni esausto, non ce la fa
Conseguenza?
Cibo non digerito → Ama (tossine) → Reflusso, gonfiore, risvegli notturni
La svolta non è tamponare la cena: è riequilibrare l’intera giornata con il giusto timing dei pasti, combinazioni intelligenti e ascolto dei segnali del corpo,
in modo semplice, personalizzato e sostenibile per il corpo maturo (40–55).
Risultato atteso: sera più leggera, sonno migliore, energia stabile — senza diete estreme né rinunce impossibili.
Metodo Balancing In Life:
3 Pilastri per serene serate
Balancing in Life è un metodo olistico pensato per il corpo maturo (40–55):
non una dieta, ma un riequilibrio che rispetta i cambiamenti di digestione, ormoni e ritmi energetici.
Lavora sulle cause, non sui sintomi — quando mangi, come abbini i cibi, quanto carichi la digestione — e si adatta davvero alla tua vita, preferenze e sensibilità.
Con piccoli aggiustamenti sostenibili ti aiuta ad ascoltare i segnali del corpo e a scegliere i momenti giusti per nutrirti.
In poche settimane molte persone notano meno reflusso e gonfiore, sonno ed energia migliori, e un peso che si stabilizza in modo naturale.
ANALISI PERSONALIZZATA
- Scopro il tuo Dosha unico e tipo di Agni.
- Piano costruito su misura per TE.
RI-EQUILIBRIO GIORNALIERO
- Protocollo mattutino per riaccendere Agni.
- Timing pasti e combinazioni alimentari.
SUPPORTO CONTINUO
- Follow-up settimanali + WhatsApp.
- Aggiustamenti in tempo reale.
Testimonianze
Risultati attesi
I risultati sono duraturi, se mantieni i principi base (timing, combinazioni, ascolto), i risultati durano nel tempo.
Non è “dieta che finisce”, è nuovo modo di vivere.
DOPO 7-14 GIORNI:
• Bruciore ridotto 40-60%
• Pancia meno gonfia
• Sonno più continuativo
• Prime sensazioni di leggerezza
DOPO 30 GIORNI:
• Reflusso ridotto 60-70%
• Digestione regolare
• Energia stabile
• Meno dipendenza da farmaci (con ok medico)
DOPO 60 GIORNI:
• Reflusso raro o assente
• Autonomia completa
• Peso che si stabilizza
• Libertà di cenare senza ansia
In cosa consiste il percorso
La prima tappa è una Valutazione Gratuita di 30’:
una chiacchierata in video per capire davvero cosa succede (reflusso serale, gonfiore, ritmi dei pasti).
Ti farò domande semplici sulle tue abitudini, ti spiegherò in breve il Metodo e ti lascerò 2–3 azioni concrete da iniziare subito.
Non stai acquistando nulla:
è senza impegno, solo se lo vorrai, potremo ipotizzare un percorso su misura.
Valutazione Gratuita (30min)
• Ci conosciamo (video call)
• Racconti la tua storia digestiva
• Ti faccio domande mirate (sintomi, abitudini, ritmi)
• Ti spiego come funziona il metodo
• Capisci se è adatto a te
Cosa ottieni:
• Chiarezza sul tuo squilibrio
• Prime indicazioni pratiche
• Zero impegno
Step successivo (facoltativo): solo se lo desideri e se ha senso, valuteremo un percorso su misura per te.
Step 1/4: Valutazione Gratuita (30min)
• Ci conosciamo (video call)
• Racconti la tua storia digestiva
• Ti faccio domande mirate (sintomi, abitudini, ritmi)
• Ti spiego come funziona il metodo
• Capisci se è adatto a te
Cosa ottieni:
• Chiarezza sul tuo squilibrio
• Prime indicazioni pratiche
• Zero impegno (se poi non vuoi continuare con il percorso, la chiudiamo qui senza costi)
Step 2/4: Consulenza Completa (60 min)
Se decidi di proseguire dopo la valutazione gratuita:
Cosa succede:
• Analisi approfondita costituzionale (Dosha)
• Valutazione stato Agni
• Analisi abitudini alimentari e ritmi
• Individuazione cause radice del reflusso
• Costruzione piano personalizzato
Cosa ricevi:
• Piano alimentare serale su misura
• Timing pasti ottimale
• Ricette specifiche per te
• Miscela tisana personalizzata
• Routine pre/post cena
• Materiali pratici (PDF, checklist)
Step 3/4: Follow-Up Settimanali (8 sessioni x 30 min)
Ogni settimana per 8 settimane:
Cosa succede:
• Rivediamo la settimana (cosa ha funzionato, cosa no)
• Aggiustiamo il piano in tempo reale
• Risolviamo ostacoli ("Ho cenato fuori e...")
• Monitoriamo progressi (bruciore, gonfiore, sonno)
• Celebriamo miglioramenti
Perché è importante: Il corpo cambia settimana dopo settimana. Il piano deve adattarsi. Non sei lasciata sola "con la lista da seguire".
Step 4/4: Supporto Continuativo (60 giorni)
Durante tutto il percorso:
Hai accesso a:
• WhatsApp/Email per domande veloci
• Risposte entro 24h (spesso prima)
• Aggiustamenti in tempo reale
• Supporto emotivo ("Oggi ho avuto una ricaduta...")
• Motivazione quando serve
Cosa succede dopo 60 giorni:
• Hai autonomia completa
• Sai cosa fare da sola
• Il metodo è integrato nella tua vita
• Puoi tornare per "check-up" stagionali (opzionale)
Salvatore La Piana
Non sono nato “guru dell’Ayurveda”.
Sono nato con il reflusso.
Per anni ho combattuto il mio corpo: farmaci, diete, notti insonni.
Finché nel 2000 ho incontrato il Prof. Navanish Prasad.
15 anni di apprendimento con lui mi hanno insegnato che l’Ayurveda non è una scienza da studiare, ma un’arte da vivere.
Oggi accompagno donne come te (40-55 anni, stanche di farmaci) a ritrovare equilibrio digestivo attraverso ascolto, ritmo, fiducia.
Non ti darò una dieta. Ti aiuterò a ritrovare il tuo dialogo con il corpo.
FORMAZIONE:
ESPERIENZA:
Pronta per la tua ultima cena con reflusso?
Immagina la tua prossima sera Sono le 22:30. Hai cenato due ore fa.
Ti prepari per andare a letto e senti...
Leggerezza, Pancia rilassata, Zero bruciore.
Ti sdrai serena, sapendo che dormirai tutta la notte.
Questa può essere la tua realtà tra 14 giorni. Non un sogno.
Un risultato concreto del Metodo Balancing in Life.
Zero impegno. Ti mostro esattamente come funziona il metodo per TE.